WPROWADZENIE

I. CZYM JEST MIŁOŚĆ

Miłość jest poznaniem-więzią

II. MIŁOŚĆ JEST RADOŚCIĄ I DAREM

Miłość jako dar
Radość i dar przyczyniają się do wzajemnego wzrostu

III. MIŁOŚĆ UNIWERSALNA

Harfa o tysiącu strunach

IV. MIŁOŚĆ PRZYNOSI DOSKONAŁOŚĆ I SZCZĘŚCIE

Miłość zaspokaja nasze „fundamentalne potrzeby”
Uczynić w pełni zadowalającymi relacje z innymi
Miłość zaspokaja potrzeby relacji z naszym własnym JA, z Absolutem i z pięknem stworzenia.

V. UZDRAWIAĆ POPRZEZ MIŁOŚĆ

„Spróbuj i ty....”


VI. „PRAWA” MIŁOŚCI

Uruchomić miłość
Postawić miłość na pierwszym miejscu
W ten sposób żyć ciągle
Koncentrować się bardziej na tym, by kochać, niż na tym, by być kochanym
Nie ubiegać się
Kochać przede wszystkich najbliższych

VII. SZTUKA TOLERANCJI

Miłość i niedoskonałości dadzą się pogodzić
Bronić się przed czynnikami subiektywnymi, które dają nam zafałszowaną ocenę innych
Utrwalać w sobie pozytywny obraz innych
Bronić się przed „zatwardziałością psychiczną”
Marzenie o doskonałej miłości
Mieć się na baczności przed „skutkiem halo”

VIII. KOMUNIKACJA I JEJ PROBLEMY

Być świadomymi obowiązku doskonalenia
Nastawić się bardziej na słuchanie niż na mówienie
Nie udzielać rad, jeśli nas o to wyraźnie nie proszą
Nauczyć się akceptować innych

IX. PLAGA AGRESYWNOŚCI

Co sądzić o „agresywnych wybuchach”?
Co zrobić z agresywnością?
Zapobiegać powstawaniu agresywności

X. NARCYZM A EMPATIA

Szkody wynikające z narcyzmu
Empatia to zdolność identyfikacji

XI. ZEMSTA CZY PRZEBACZENIE?

Przebaczajcie, jeśli chcecie być szczęśliwymi!

XII. PRZEDE WSZYSTKIM KOCHAĆ SAMYCH SIEBIE

„Obraz JA” a miłość samego siebie
Fortuna miłowania siebie
A co z jednostką, która się nie kocha?

ZAKOŃCZENIE

ISBN 83-88903-50-0

Info o Autorze