Wstęp
1. Nowy etap, pomiędzy stagnacją a produktywnością
2. Nareszcie mam czas dla siebie!
3. Czym jest inteligencja w tym wieku?
4. Autonomia — wolność umysłu i serca
5. Nauka — człowiek uczy się całe życie
6. Myślę pozytywnie, aby mój mózg pozostał aktywny
7. Indywidualne metody utrzymywania umysłu w formie
8. Narzędzia relacyjne służące do „podpięcia” umysłu „do sieci”
9. Jak służyć innym: dać coś z siebie, aby móc coś otrzymać!
Wnioski

ISBN 978-83-7485-096-4

Info o Autorze